Le yoga restauratif est un yoga doux, accessible tou.te.s, dont les postures de repos sont tenues entre 15 et 30 minutes.

Dès que le soleil pointe le bout de son nez, retrouvons-nous dans le magnifique jardin de la Ruchidée, situé à l'arrière de la maison.

Un récap des stages et ateliers de yoga et sonothérapie qui auront lieu à la Ruchidée, à Limoges, avec Pauline, au mois de Mai.

Dans nos emplois du temps (sur?)chargés, il n'est pas toujours évident de s'accorder 1 heure entière pour soi.

Retrouvez Pauline de Yoga Limoges pour un cours de Yoga Prénatal à la librairie jeunesse Rêv'en Pages lundi 14 mars.

Vous souhaitez instaurer le yoga dans votre quotidien ? Ce pack de 3 vidéos vous guidera pas à pas, pour créer votre propre routine yoga.

Un récap des stages et ateliers de yoga et sonothérapie qui auront lieu à Limoges au mois de mars.

Je suis ravie de vous annoncer mon partenariat avec Espace Familles Limoges pour l'année 2022 !

A vos agendas ! Je suis ravie de vous présenter le programme des ateliers du premier semestre 2022. Ces ateliers et stages de yoga, en...

Offrez un moment de détente à vos proches : cartes cadeaux de cours de yoga et sonothérapie (massage et relaxation sonore) à Limoges

Atelier d'1h30 de yoga à Limoges, pour refaire circuler l'énergie, relâcher le corps en profondeur et méditer à la flamme de la bougie.

Il est temps de vous dévoiler le planning de cette nouvelle saison ! Cours en présentiel, cours en ligne, replay,... Il y en a pour tous...

Les séances individuelles de Yogathérapie sont destinées aux femmes de tout âge, pratiquantes ou non de yoga.

Vous souhaitez débuter le yoga à Limoges ? Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga de la Femme, Relaxation Sonore,... Participez aux cours découverte !

Un stage divisé en 4 modules, pour découvrir les 4 saisons de la Femme, qui se déroulera sur l'année 2021 / 2022.

Une série de 4 ateliers mensuels de yoga avec Pauline pour apprendre les principales manœuvres utilisées en relâchement myofascial.

En yoga maman bébé, on pratique le yoga, on joue, on chante, on masse,... Cette activité est un vrai temps de partage, de connexion, de jeu.

Découvrez le pouvoir du son ! Séance individuelle de massage sonore aux bols tibétains à Limoges, avec Pauline, à la Ruchidée.

Et quelle joie de pouvoir vous retrouver en présentiel dès le 9 juin, après ces 7 mois de cours en ligne !

Un atelier d'1h30 de yin yang yoga en plein air, pour accueillir les énergies de l'été et pour honorer la lumière présente en nous !