Un programme en ligne de 6 semaines, pour continuer à pratiquer à votre rythme pendant la pause estivale !

Vous souhaitez instaurer le yoga dans votre quotidien ? Ce pack de 3 vidéos vous guidera pas à pas, pour créer votre propre routine yoga.

La série de 4 ateliers mensuels pour apprendre les principales manœuvres utilisées en relâchement myofascial revient à Limoges en 2022 !

Une série de 4 ateliers mensuels de yoga avec Pauline pour apprendre les principales manœuvres utilisées en relâchement myofascial.

Grâce à la pratique du MyoYin et de balles de massage (automassage et yin yoga), nous relâchons toutes les tensions en profondeur.

Mêlant postures de Hatha Yoga, de Yin Yoga et de Yoga du visage, la pratique du Yoga de la Femme est une invitation à revenir à son écoute.

Le yoga du visa est une pratique corporelle qui consiste à stimuler, étirer et détendre tous les muscles de notre visage.

En pleine saison Vata, saison du lâcher-prise, nos séances de novembre vont être consacrées à la préparation de l’arrivée de l’hiver.