RDV dès le 19 mars à la Ruchidée pour la reprise des cours de Hatha Yoga et Yin Yoga avec Pauline.

Vous vous demandez comment se déroule une séance de Yin Yoga avec Pauline à Limoges ? Quels sont les bienfaits de la pratique du Yin Yoga ?

Pour pratiquer depuis le confort de la maison : séances de hatha yoga, yin yoga et yoga dynamique autour de l'ancrage et de l'introspection.

Un récap des stages et ateliers de yoga et sonothérapie qui auront lieu à Limoges avec Pauline, en novembre et décembre.

Un récap des stages et ateliers de yoga et sonothérapie qui auront lieu à Limoges en octobre.

Le yoga restauratif est un yoga doux, accessible tou.te.s, dont les postures de repos sont tenues entre 15 et 30 minutes.

Dans nos emplois du temps (sur?)chargés, il n'est pas toujours évident de s'accorder 1 heure entière pour soi.

Vous souhaitez instaurer le yoga dans votre quotidien ? Ce pack de 3 vidéos vous guidera pas à pas, pour créer votre propre routine yoga.

A vos agendas ! Je suis ravie de vous présenter le programme des ateliers du premier semestre 2022. Ces ateliers et stages de yoga, en...

Atelier d'1h30 de yoga à Limoges, pour refaire circuler l'énergie, relâcher le corps en profondeur et méditer à la flamme de la bougie.

La série de 4 ateliers mensuels pour apprendre les principales manœuvres utilisées en relâchement myofascial revient à Limoges en 2022 !

Grâce à la pratique du MyoYin et de balles de massage (automassage et yin yoga), nous relâchons toutes les tensions en profondeur.

RDV en plein air dans le jardin de la Ruchidée* pour un nouvel atelier de Yoga de la Femme. Deux dates : samedi 24/04 (COMPLET - Sur...

L’année 2020 aura été aussi compliquée qu’inattendue...! Le mois de janvier est synonyme de bonnes résolutions. C’est aussi le moment de...

Qui dit nouvelle année, dit nouveautés chez Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline ! Je profite de cette fin d'année pour vous présenter...

Vous avez manqué une des séances de yoga en direct du mois en cours ? Rattrapez votre séance en replay !

La reprise des cours de yoga en présentiel à Limoges n'étant pas autorisée avant 2021, je vous ai concocté 4 ateliers d'1h30 en ligne...

Pour terminer cette année, je vous propose maintenant de revenir élargir nos horizons. Apprenons et inspirons nous de ce qui nous entoure.

Avant la pause de fin d’année et les festivités de Noël, retrouvons nous sur le tapis pour un dernier atelier d’1h30.

Le confinement ne nous permettant pas de nous retrouver pour un atelier yoga-tricot, voici un tuto pour tricoter vos chaussettes de yoga