RDV en plein air dans le jardin de la Ruchidée* pour un nouvel atelier de Yoga de la Femme. Deux dates : samedi 24/04 (COMPLET - Sur...

Nos pratiques de yoga du mois de février vont être dédiées à notre chakra du cœur Anahata.

Avant la pause de fin d’année et les festivités de Noël, retrouvons nous sur le tapis pour un dernier atelier d’1h30.

Le confinement ne nous permettant pas de nous retrouver pour un atelier yoga-tricot, voici un tuto pour tricoter vos chaussettes de yoga

Détente, lâcher-prise, écoute de soi,... Ces mots font écho en vous ? Je vous parle de cette formation depuis des mois, qui avait...

L’impression que le temps file ? La fatigue qui s’accumule ? Et si en octobre on s’autorisait à ralentir pour trouver NOTRE rythme ?