RDV dès le 19 mars à la Ruchidée pour la reprise des cours de Hatha Yoga et Yin Yoga avec Pauline.

En séance individuelle de yogathérapie avec Pauline (à Limoges ou en ligne), vos attentes sont prises en compte de façon holistique.

Pauline, sonothérapeute certifiée (praticienne en relaxation sonore et en massage sonore) vous accueille chez Põse Limoges

Les cours particuliers de yoga avec Pauline chez Põse Limoges sont adaptés au niveau et à l'attente de chaque élève.

Découvrez l'accompagnement holistique de Põse Limoges pendant la grossesse : cours de yoga prénatal, soins sonores et massage ayurvédique.

Vous vous demandez comment se déroule une séance de Yin Yoga avec Pauline à Limoges ? Quels sont les bienfaits de la pratique du Yin Yoga ?

Comment se déroule une séance de Hatha Yoga avec Pauline chez Põse Limoges ? Quels sont les bienfaits de la pratique du Hatha Yoga ?

Põse Limoges, le lieu du temps pour soi, pensé pour : tenir une pose (cours de yoga), faire une pause (soins sonores) et se (re)poser

Découvrez le planning des ateliers, stages et retraites de yoga qui auront lieu à la Ruchidée (Limoges) avec Pauline

Le massage ayurvédique prénatal procure bien-être et sérénité, redonne de l'énergie, assouplit la peau et réduit les tensions physiques

Les séances de bain sonore à prix libre avec Pauline seront de retour à Limoges, à la Ruchidée, dès la fin du mois d'août !

Dimanche 5 septembre, de 9h30 à 12h30, je vous invite à venir découvrir les différents cours proposés tout au long de l’année à la Ruchidée

Avant la pause estivale des cours en présentiel, je vous propose une journée entière autour du yoga et de la sonothérapie à Limoges.

Vous souhaitez débuter ou reprendre la pratique du yoga ? Hatha Yoga, Yin Yoga, Hatha Flow, … Vous ne savez pas quel type de cours choisir?

Pratiquer 20 minutes tous les jours pendant 7 jours. Vous êtes prêt.e.s ? ⏰ Envie d'avoir une pratique de yoga plus régulière ? De...

Espace Familles nous accueillera dès le mois de mai dans leurs nouveaux locaux en hyper-centre de Limoges pour une série d' ateliers.

Venez vous détendre et vous recharger grâce aux sons et aux vibrations des bols chantants.

A découvrir : un pack de toutes nouvelles vidéos de yoga anti petits maux du quotidien.

Apprenez en plus sur la yogathérapie, une approche holistique vers le mieux-être. Séances individuelles à Limoges et en ligne avec Pauline

Pour pratiquer depuis le confort de la maison : séances de hatha yoga, yin yoga et yoga dynamique autour de l'ancrage et de l'introspection.