Mêlant postures de Hatha Yoga, de Yin Yoga et de Yoga du visage, la pratique du Yoga de la Femme est une invitation à revenir à son écoute.

Le yoga du visa est une pratique corporelle qui consiste à stimuler, étirer et détendre tous les muscles de notre visage.

Envie de gâter votre moitié en changeant des chocolats ou du bouquet de roses ? Offrez une carte cadeau de cours de yoga !

Nos pratiques de yoga du mois de février vont être dédiées à notre chakra du cœur Anahata.

Je vous propose un programme en ligne composé de 3 séances de yoga post-natal pour vous accompagner dans votre nouvelle vie de maman.

L’année 2020 aura été aussi compliquée qu’inattendue...! Le mois de janvier est synonyme de bonnes résolutions. C’est aussi le moment de...

Qui dit nouvelle année, dit nouveautés chez Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline ! Je profite de cette fin d'année pour vous présenter...

Vous avez manqué une des séances de yoga en direct du mois en cours ? Rattrapez votre séance en replay !

Noël arrive à grands pas et vous êtes en panne d'inspiration ? Voici quelques idées de petits cadeaux fait main pour gâter vos proches !...

A l'occasion de Noël et pour profiter au mieux de votre pratique à la maison, je vous offre un kit complet de yoga 🎄🎁

La reprise des cours de yoga en présentiel à Limoges n'étant pas autorisée avant 2021, je vous ai concocté 4 ateliers d'1h30 en ligne...

Pour terminer cette année, je vous propose maintenant de revenir élargir nos horizons. Apprenons et inspirons nous de ce qui nous entoure.

Avant la pause de fin d’année et les festivités de Noël, retrouvons nous sur le tapis pour un dernier atelier d’1h30.

Le confinement ne nous permettant pas de nous retrouver pour un atelier yoga-tricot, voici un tuto pour tricoter vos chaussettes de yoga

Un atelier d'1h30 pendant lequel nous pratiquerons plus de postures et où nous aborderons aussi des postures plus avancées 💪

En pleine saison Vata, saison du lâcher-prise, nos séances de novembre vont être consacrées à la préparation de l’arrivée de l’hiver.

Suite aux dernières mesures sanitaires appliquées en Haute-Vienne, on s'adapte et on bascule une nouvelle fois les cours en visio...

Détente, lâcher-prise, écoute de soi,... Ces mots font écho en vous ? Je vous parle de cette formation depuis des mois, qui avait...

Pour celles et ceux qui sont à distance, de nouveaux créneaux de cours de yoga en ligne arrivent dès la semaine prochaine !

L’impression que le temps file ? La fatigue qui s’accumule ? Et si en octobre on s’autorisait à ralentir pour trouver NOTRE rythme ?