RDV dès le 19 mars à la Ruchidée pour la reprise des cours de Hatha Yoga et Yin Yoga avec Pauline.

Les cours de yoga en présentiel reprendront à Limoges en mars 2025. Pour pratiquer à la maison, découvrez le programme Du Temps Pour Soi

En séance individuelle de yogathérapie avec Pauline (à Limoges ou en ligne), vos attentes sont prises en compte de façon holistique.

Les cours particuliers de yoga avec Pauline chez Põse Limoges sont adaptés au niveau et à l'attente de chaque élève.

Découvrez l'accompagnement holistique de Põse Limoges pendant la grossesse : cours de yoga prénatal, soins sonores et massage ayurvédique.

Vous vous demandez comment se déroule une séance de Yin Yoga avec Pauline à Limoges ? Quels sont les bienfaits de la pratique du Yin Yoga ?

Comment se déroule une séance de Hatha Yoga avec Pauline chez Põse Limoges ? Quels sont les bienfaits de la pratique du Hatha Yoga ?

Un tout nouveau programme de yoga en ligne, pour continuer à pratiquer à votre rythme pendant la pause estivale, en toute autonomie !

Pratiquer 20 minutes tous les jours pendant 7 jours. Vous êtes prêt.e.s ? ⏰ Envie d'avoir une pratique de yoga plus régulière ? De...

A découvrir : un pack de toutes nouvelles vidéos de yoga anti petits maux du quotidien.

Pour pratiquer depuis le confort de la maison : séances de hatha yoga, yin yoga et yoga dynamique autour de l'ancrage et de l'introspection.

Un pack de séances de yoga inédites pour bien terminer l'année sur le tapis !

Emploi du temps chargé ? Vous souhaitez profiter du confort de la maison ? Les cours de yoga en ligne avec Pauline sont pour vous !

Un programme en ligne de 6 semaines, pour continuer à pratiquer à votre rythme pendant la pause estivale !

Le yoga restauratif est un yoga doux, accessible tou.te.s, dont les postures de repos sont tenues entre 15 et 30 minutes.

Dans nos emplois du temps (sur?)chargés, il n'est pas toujours évident de s'accorder 1 heure entière pour soi.